Por Lic. Estefania Leal Flores
En los próximos diez días, México enfrentará una ola de calor sin precedentes, según la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Esta tercera ola de calor del año traerá temperaturas de hasta 45 grados Celsius en varias regiones del país.
Impacto en la Salud y Recomendaciones
Las autoridades recomiendan tomar medidas preventivas para mitigar los efectos de este calor extremo. Entre las recomendaciones están:
- Evitar la exposición al sol: especialmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
- Mantenerse hidratado: bebiendo abundante agua y evitando el alcohol.
- Usar protección solar: y ropa ligera y de colores claros.
- Atender a los más vulnerables: como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.
Regiones Afectadas
Los estados más afectados serán Baja California, Sonora, Chihuahua, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Hidalgo, Puebla y Morelos, con temperaturas entre 40 y 45 grados Celsius. Otros estados también verán un calor extremo aunque ligeramente menor.
Consecuencias Adicionales
El calor puede provocar cortes de electricidad debido a la alta demanda y aumentar el riesgo de incendios forestales. Es importante seguir las recomendaciones de las autoridades para mantenerse seguro.
Para más información, consulta los informes de la UNAM y el Servicio Meteorológico Nacional.
Mantente seguro y toma las precauciones necesarias durante esta ola de calor sin precedentes.
